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2009-04-27 18:42:01 : Marathon sous la pluie - 19 photos - 31 réactions
Qui voit Albi, voit la pluie.
Voilà ce qu'il nous faudra retenir de ce marathon. De l'eau, de l'eau, de l'eau... Mais le courage et la bonne humeur des deux Parisiennes pas dépaysées par ce temps...voilà à la volée quelques photos....
Mô et Lolo
PS : Tata, on attend ton CR
re PS : on vient de recevoir ton sms : "non on ne vient pas vous rechercher à l'aéroport, débrouillez-vous".
2008-11-21 21:50:16 : La question du jour : gros seins, handicap ou non pour la CAP ? - 5 photos - 13 réactions
Bon, je reconnais, le titre est accrocheur, mais je voulais juste partager ma petite journée avec vous. Ce matin direction le boulot, zou on me trouve un truc à faire à Argelès sur mer. 2H30 de voiture plus tard me voilà sur place, mon dépannage effectué il est déjà 12h30, l'heure d'aller manger. Et bien non, avec ce beau soleil, ce serait un sacrilège de s'enfermer dans un resto pour manger. Je chausse donc mes running, et me voilà parti pour une heure d'endurance sous un soleil radieux et une mer bleue que je vous fais partager par 4 photos prises avec mon téléphone..... Comme les plaisirs se conjuguent souvent par paire, me voilà de retour à la maison devant justement cette fameuse paire que ma belle m'exibe sous le nez (pour le plus grand plaisir de Riri et autre Mielou)... Cette Mô, si elle n'existait pas il ne faudrait surtout pas l'inventer….sont forts ces chirurgiens non...?!!!
2008-10-28 11:46:38 : 49 secondes de trop... - 1 photo - 28 réactions
49 secondes
Nous avons été un peu poussés pour le faire ce 2ème marathon de Toulouse. Un peu trop près du Médoc, pour lequel nous étions inscrits depuis longtemps, les amateurs que nous sommes n’avaient encore rien décidés.
Filzy du forum m’a contacté au printemps dernier pour lui indiquer des hôtels de la région. L’invitation à la pasta party se fit naturellement. Puis un post sur le forum concernant une vente de dossard pour Toulouse nous a définitivement décidé.
C’est ainsi que le 26 octobre dernier nous nous sommes retrouvés dans le sas des 3h45. David31 était là, ainsi que Momovh3 et notre parisien d’adoption, Yannick. Yannick en 2 jours a eu le loisir de goûter à la cuisine régionale et au Rioja. C’est sûr que lui, il n’a pas l’entraînement… il a dû le payer !
Mon objectif pour ce marathon que l’on annonçait roulant et plat : 3H59’59 pour le fun.
J’avais décidé de partir sur une base de 11km/h, ce qui me laissait une marge de manœuvre pour finir juste au-dessous des 4h. Lolo « devait » me servir de lièvre et rester avec moi…
Au coup de sifflet, il est parti comme une balle et je ne l’ai revu qu’au 28ème km.
Les temps du 10ème et semi ont été respectés avec des douleurs au grand fessier qui sont apparues vers le 15ème. David était avec moi, on avait la sensation de courir trop vite et qu’on allait se cramer. J’ai retrouvé aussi un copain de ma salle de sport. C’était son 1er marathon et pour ma part je trouvais qu’il allait trop vite mais « il se sentait bien ». Je l’ai laissé après le semi en lui disant que le marathon allait commencé et je ne l’ai pas revu.
Au 28ème donc, je double mon Lolo qui marchait. Il m’a encouragé et m’a ordonné « et surtout que la soupe soit chaude… » Mouai, un peu macho mon homme mais comment lui en vouloir alors que je le scotche derrière !
Je pense que jusqu’au 35ème j’ai tenu la route. Je ne me suis pas arrêtée au ravitaillement et j’ai pris à chaque fois les bouteilles à la volée. Puis le calvaire a commencé avec ce corps qui refuse la vitesse imposée, ces faux plats et ces passages sous les ponts qui font ralentir l’allure et monter le cardio… Les deux derniers km ont été au taquet de ce que je pouvais courir alors. J’ai essayé de coller au ballon vert des 4h qui m’a remonté puis dépassé. Connaissant la ville je savais qu’on allait arriver par les petites rues entrant sur la place du Capitole alors j’ai mis tout ce que j’avais pour rattraper ce « putain » de ballon devant moi. Je n’ai même pas entendu la foule et l’ai très peu vue, en plein dans mon trip contre la montre. L’arche, le ballon, et moi… ensemble.
Temps réel 4h00’48.
49 secondes de retard.
Au final, en 7 km, j’ai donc cramé les 10 minutes de bonus que j’avais et de 11km/h je suis tombée à 10.50. Je ne pense pas pouvoir faire mieux. Chacun a ses limites. J’ai sûrement atteint les miennes avec le mode de prépa qui est le nôtre, c’est-à-dire, sans trop de prise de tête et en restant de bons vivants. Car après tout, courir, reste pour nous un loisir.
Lolo, prochain marathon : Barcelona et viva la catalonia !!! Objectif, visiter la ville et manger des tapas avec Eva la Catalana ! Ce sera le 6ème !
2008-10-28 08:25:31 : Le Marathon de Trop... - 3 photos - 35 réactions
Un marathon de trop
Et oui, il fallait bien que cela arrive tôt ou tard. L’année 2008 a été pour nous une année assez chargée, pas de coupure, deux trails difficiles, le marathon du médoc, le ronde des foies gras, et de bien trop nombreux entraînements ont eu raison de moi.
Ce marathon de Toulouse ce devait être la dernière grosse course pour cette année, et à coup sûr elle le sera. Tout avait bien débuté, de gros entraînements et une rigueur "presque" irréprochable. Trois séances par semaine, le tout entrecoupé de bonnes bouffes comme nous savons le faire.
Samedi, arrivée des Parisiens, et après avoir glandé devant le match de rugby, nous commençons doucement l’apéro. S’en suit un petit repas à base de rillette de canard, pâtes et autre viande blanche grillée, fromage, dessert, bref juste ce qu’il faut pour le lendemain.
Dimanche, debout 7 heures, déjeuner et départ pour la course. Nous attrapons Yannick au passage et zou, nous voilà 1h30 plus tard sur la ligne de départ. Une petite photo dans le sas des 3h45 prise par David31, que l’on avait déjà rencontré l’année dernière, avec oh ! surprise, momovh3 qui nous a retrouvés. Cela nous a fait vraiment plaisir de le rencontrer, il transpire la gentillesse et la bonté cet homme là. Donc photo de départ, ce sera la seule de ce marathon.
Je décide de partir avec les 3h45 alors que mon meilleur temps est de 4h12. L’allure est rapide, mais il fait frais et beau, sans peiner je suis le ballon blanc, 1h05’27 au 12ème km, pas le temps de faire des photos ni de plaisanter. 1h55’55 au semi, là il me semble que la barre des moins de 4 heures est possible. 8 minutes d’avance, même si je coupe sur la seconde moitié, c’est jouable. Les choses se gâtent au 28ème . Aucune douleur musculaire, pas l’ombre d’une crampe, mais l’allure chute, et ma belle me dépasse à cet instant. Un rapide calcul me fait dire qu’elle le tient son moins de 4 heures, peut- être même un 3h55, ce serait pour elle un aboutissement.
Je me concentre sur mon pied gauche qui me fait un peu mal, mais rien d’alarmant. Passage au 34ème en 3h17’16, cela fait 13 kilomètres en 1h21’21, de toute évidence, l’allure n’est plus la même et faire les derniers 8 km en 43 minutes ne me paraît plus faisable d’autant plus que je décide de marcher 1 minute par km afin de finir. Le mental n’y est plus, l’abandon, j’y pense et je me trouve tout un tas d’excuse pour arrêter. Alors je pense juste à ma belle qui le tient son marathon sous les 4 heures. Les blessés commencent à joncher le sol, la croix rouge, les pompiers ne savent plus où donner de la tête. Malgré mon allure de sénateur je n’en finis pas de doubler des coureurs/marcheurs à l’agonie. Il est vrai qu’il fait chaud, 21° à l’ombre, et de l’ombre il n’y en a pas. Chaque km est une bataille et mon pied commence vraiment à me pourrir la vie. J’en cherche les causes, route bombée, chaussures usées, trop d’entraînements et de courses, surement un mélange de tout cela.
40ème km, plus que 2, je double une femme qui de toute évidence souffre aussi, « on se le termine ensemble, tranquille » lui dis-je. « ok », me répond t’elle, et nous voilà donc à nous soutenir mutuellement. 41ème la musique approche et la place du capitole n’est plus très loin. Quelques coureurs nous doublent dans un dernier élan de rage. 42ème km, ma compagne d’infortune me dit « allez on termine à fond ». Nous voilà partis à 14 ou 15 km/h sur les 200 dernier mètres. Elle coupe net à 50m de l’arche de délivrance, une crampe a eu raison de son dernier effort. Je reste avec elle et la laisse passer devant moi, à cet instant il me reste encore un peu de galanterie.
Je retrouve ma belle « alors chérie, ton chrono », « je ne sais pas, je suis arrivée avec le ballon des 4h, donc je ne sais pas si je suis en dessous des 4 heures» nous verrons bien les résultats ce soir.
Le reste n’est que du bonheur, je me gave de saucisson sec, marre du sucré et des gels, je veux du salé. Après un au revoir à momovh3 qui se restaure sur un banc public, nous retournons chez nous.
Rien ne laissait présager ce qui va suivre à cet instant. De retour à la maison et après un bon bain, ma douleur au pied gauche se réveille et augmente crescendo. Ma chérie se propose de me masser, mais rien n’y fait, la douleur augmente. Quelle est donc cette douleur très vive qui m’a empêché de dormir toute la nuit ? c’est la question que je pose au médecin des urgences à 7h30 ce matin. Et bien il n’en sait rien, ce n’est pas une déchirure, ça il en est certain. Ce qui est aussi certain c’est que je ne peux plus poser le pied au sol et que dans 3 jours si cela ne va pas mieux ce sera une scintigraphie ou un scanner. Une aponévrose latéral plantaire semble être la blessure la plus probable, pour le moment, antalgiques et séance de 10 injections sont le programme des prochains jours ensuite viendra les examens complémentaires. Vraiment ce fut surement le marathon de trop.
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