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2006-03-05 20:01:41 : Une motivation à toute épreuve....les enfants sont rois

Voilà le petit blog du dimanche soir.....que dire si ce n'est que ce dimanche à été vraiment éprouvant pour les enfants...Etant donné que nous avions Mô et moi couru samedi 2h15, nous faisions l'impasse ce dimanche, mais pas les enfants. Donc, dimanche matin, debout 7h30, ouverture de volets, et surprise, de la neige, du vent et un froid sibérien...??, que faire, rester au chaud à la maison ou bien prendre le risque d'attraper froid.....bon, nous levons les lardons, et après concertation, pas d'alternative, IL FAUT Y ALLER...!!!...Bon Ok, on y va....arrivée 9h00, prise des dossards, le 10Km pour David, et le 2 Km enfants pour les filles.....9h30, départ, et pour sa première course officielle, le petit qui a chaussé les Asics de taille 46,5 envoyés gracieusement par Dan que nous remercions vivement au passage. (Dan, tu pourras voir tes chaussures sur une des photos). Résultat, 43'50" sur le 10km qui en fait faisait 9Km600 car le tour de piste a été annulé... impratiquable..... au final, David finit premier de sa catégorie et gagne sa première coupe...puis c'est au tour des filles, le 2000 mètres a été raccourci à 1600 mètres, mais elles s'élancent et le finissent toutes les deux, petite médaille pour marquer le coup et vite au chaud car cela fait 3 heures que nous sommes au froid....voilà le WE sportifs des Molos, sous la neige et le froid avec en prime l'anniversaire de la petite Kimberley qui nous a fait 11 ans ce jour.........Merci à Michel (à gauche sur la première photo) qui devait servir de lièvre mais qui termine derrière le petit.....il se fait vieux le bougre mais a encore de beau reste.....et une petite coupe pour Mic31 qui a fini premier V1 sur le 5 Km.........en photo ci-dessous...
Cette course a récolté près de 3000 EUROS en faveur de la ligue nationale contre le cancer.
(bien reçu Fred le sms sur les résultats exceptionnels des coureuses de notre forum)

Les réactions

Par fils du vent, le 2006-03-05 20:29:49
je confirme: temps excecrable , chute de neige accompagnée de rafales de vent. dans ces conditions, courir fallait déja le faire.chapeau a tout le monde ;alors en plus un tel chrono ,! oui Double BRAVO !! et en plus pour l avoir vu passer au 1er tour,le jeune david avait l air bien , pas du tout dans le rouge.(au contraire des parents, à cause du froid ...)A bientot à Blagnac ou paris puisque c 'est aussi dans vos projets.

Par ƒred, le 2006-03-05 20:41:56
J'aime beaucoup le regard de Mô pour son "petit".
Bises
ƒred

Par mic31, le 2006-03-06 09:05:58
c était très sympa de vous rencontrer là bas, mais la photo n est plus d actualité : j avais parié de ne plus me raser jusqu'à que je fasse un podium , c'est fait, donc la barbichette a disparu...
au plaisir de vous revoir sur une autre course,Michel

Par duduche, le 2006-03-06 17:48:22
Belle petite famille de CAP,trés courageux d'un temps pareil.
Les fraises vous les avez ceuillis en allant ou en revenant de la course??
RdV le 9 avril!!!
duduche

Par DanL, le 2006-03-06 20:25:37
Bonne Anniversaire Kim et bravo à toute la famille, les perfs pour la jeune classe et la préparation des Marathonien(ne).

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


A Gauche le vieux, à droite la relève......


Quand je dis froid, c'est même glacial....


David au ravito, remarquez les belles chaussures que nous a envoyé Dan.....


Arrivée du "petit"


Pas trop marqué quand même par l'effort....quoi que...!!!


Une des petites sur le départ


Et l'autre petite, (à droite en bleu)


Arrivée d'Elodie.......cuite comme un poulet.....


Et de Kim..........


Un peu fier les petites........


La famille des Molos au grand complet.......bien emitouflée


Remise de coupe, la première de sa carrière.........


Et le fameux Mic31 avec sa coupe sur le 5km


après l'effort, le réconfort devant un beau gâteau......


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2006-03-04 18:42:30 : La Longue sortie du samedi, Vidéo divx...... - 1 photo - 9 réactions

Voila la sortie du samedi est terminée....un vrai régal, du bonheur pur, enfin bref, on s'est éclaté comme des fous...2h en endurance avec une belle côte de plusieurs kilomètres avalée par Mô les doigts dans le pif, et un petite séance de trail en descente pour s'amuser......vidéo à l'appuie. Puis 15 minutes rapides pour finir cette séance....Comme d'habitude, quand Mô sort courir elle attire les foules et les cyclistes ne s'y trompent pas, mais je veille au grain....ceci dit j'ai noté les plaques des vélos....on ne sait jamais.....Ah, la voilà qui arrive dans mon dos, alors je termine ici.....
Lolo

la vidéo en divx ici

http://laurent.lechauve.free.fr/Lolo/Molo.divx

Pour celles et ceux qui n'ont pas le dernier lecteur Divx c'est le fichier ci dessous.

http://laurent.lechauve.free.fr/Lolo/DivXPlay.exe

2006-03-03 13:46:53 : Enfin... au boulot ! - 0 photo - 8 réactions

Bon, vous avez peut-être remarqué que Lolo nous bassine nettement moins avec ses restrictions alimentaires et mes excès en tout genre.
Une raison à tout cela, à ce calme relatif, la nouvelle est tombée... il a enfin trouvé du travail. Hé oui, le 1er mars fût pour lui jour de reprise. Fini de se plaindre de faire les courses et le ménage, Monsieur travaille, et Madame va devoir tout assumer ! Qu'importe, j'aurais ma revanche, soit à table, soit à Paris...

2006-02-25 17:39:35 : Penitence après pitence....meaculpa - 10 photos - 6 réactions

Ok, hier soir, un léger abus nous a plongé dans une véritable léthargie.....mais millediou, ce matin, à donf....debout, petit déjeuner, et zou, nous voilà sur les routes et les chemins de notre belle vallée. Alors c'est qui qui dit qu'on est des IMPOSTEURS hein...!!!!...et pis l'avait qu'à pas la perdre sa choucroute aussi le petite Jess, et nous hier, nous avons mis un point d'honneur à ne pas boire une goutte d'eau pendant le repas....pas comme certains et certaines....héhéhé....voilà, l'affront d'hier est réparé....et regardez-moi ça, 19 km la sortie sous un ciel radieux comme d'habitude chez nous....ça devient même agaçant, n'est t'il pas....? bonne bouffe, bonnes bouteilles, soleil, campagne à la ville, la Garonne qui serpente.....heu.... si c'est pas le paradis, on s'en rapproche quand même...........

2006-02-25 10:11:42 : Les Molo en pleine souffrance en cette "faim" de semaine.. - 8 photos - 11 réactions

Que dire de plus que les photos ne vous montrent....Rien, et puis voilà surement un pied de nez à celles et ceux qui prétendent que nous autres coureurs ne sommes pas de bons vivants....malgré une monté en puissance cette semaine, il faut quand même admettre qu'il n'y à pas que sur une piste que nous tenons la route......rien, entendez moi bien, rien ne nous fait peur, pas même cette succulante choucroute préparée avec amour par nos amis que nous remercions vivement ici....devant l'adversité, Mô et moi faisons corps, ensemble dans l'épreuve de la choucroute de la mort......Bon, ce matin on finit à peine de digérer notre repas et on a de plus en plus de mal à se motiver pour la lonnnngue sortie qui nous attend....Pfffff.....1H50+20 rapide à la fin....soit une belle séance de 2H10 nous attend......Allez, on se motive Lolo, et Zou............

2006-02-23 08:40:45 : Courbe poids/calories - 5 photos - 21 réactions

Comme convenu dans un post du forum, voici la courbe poids/calories me concernant (Lolo). Vous constaterez deux pics caloriques qui correspondent à des repas un peu plus copieux (on n'est pas des bœufs) et le peu d'influence sur la courbe de poids. J’insiste sur le fait que le ratio est respecté, et que l’équilibre alimentaire permet des entrainements épuisants même avec si peu d’énergie absorbé, ce qui implique que les réserves sont bien présente sur la bête. 4 sorties par semaine, 50 km la semaine dernière. De plus il me faut jouer les hommes de ménage, lessive, courses, repas…etc….sans compter satisfaire madame, Pffffffff, pas facile tous les jours à assumer cette vie, mais que voulez vous, c’est surement ma destiné…………au final, je ne sais pas si c’est la préparation Marathon ou ma belle qui m’épuise le plus………héhéhéhé........Lolo

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