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2006-04-17 16:40:55 : L'omelette de Mô la Toulousaine....!!! venez y gouter....

Bon, suite aux nombreux conseils, nous avons donc décidé de se refaire la cerise après ce Marathon épuisant....Alors, rien de tel qu'une bonne omelette maison......... On vous attend pour partager ce petit repas intime.....

Les Môlo's

Les réactions

Par Delphine, le 2006-04-17 16:51:51
Super! J'espère qu'elle était bien bonne parce que faire une bonne omelette ce n'est pas donné à tout le monde.

Par Martine, le 2006-04-17 16:58:08
Bonjour les petits Môlo's
Je vois que l'appêtit est revenu, me voici rassurée.
Je vous embrasse
Martine

Par Brinouille, le 2006-04-17 17:03:45
On pourait même dire que le marathon vous a donné un sacré coup de fourchette !

Par ulysse, le 2006-04-17 17:09:16
ah que d'aventure!!!! Paris puis Bessieres.et dire que j'y etais samedi pour la course!!
je vois que lo n'est pas encore remis de paris,il faut encore l'aider pour manger!!!!

Par Marlène, le 2006-04-17 17:12:02
Voui, c'est un pôv Lolo qui en profite bien depuis sa défaillance. S'il mange (ou se groinfre), c'est que Môssieur a besoin de sucre et que son petit corps le réclame !!! Pffffffff...

Par l'ourse, le 2006-04-17 19:19:17
Mô quand tu disais qu'il vallait mieux vous avoir en photo qu'à table, j'avais pas compris que c'était qu'il fallait avoir la cuisine assez grande pour caser votre assiette de 2 m de diamètre LOL


le Lolo, il est trop sage : si j'avais besoin de sucre, je mangerais des oeufs... mais pas en omelette, en chocolat !!! ;o)

Par MariedeLyon, le 2006-04-17 19:38:46
Rien de tel pour se remettre d' un marathon, ça requinque ce truc, mais attention au cholestérol !
Marie

Par coyote, le 2006-04-17 19:58:33
toujours en train de faire la fête et le sport (on l'oublie )

Par totø, le 2006-04-17 20:20:57
j'espère que vous avez le placard qui va avec pour la poele!!

totø

Par Delphine, le 2006-04-17 22:17:36
Ah bien vu Toto! Bien vu!

Par manga3, le 2006-04-17 22:27:39
Non, juste les verres et les fourchettes......

Par duduche, le 2006-04-18 16:02:19
Est-ce qu'une omelette de 5000 oeufs est meilleur qu'une de 3 oeufs ??
Non non je ne rigole pas!!!!!!!!!

Par Marlène, le 2006-04-18 20:36:12
Bah, l'important c'est de la manger en bonne compagnie n'est-ce pas ?

Par Cha², le 2006-05-04 18:39:35
Contrairement au texte de la photo N° 6, je ne regrette pas mon absence, car moi, je l'aime baveuse !!!

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


D'abord, une petite poêle, 1 tonne.....


De la main d'oeuvre pour casser plus de 5000 oeufs....


Mettre la poêle à feu vif....


Un peu d'huile pour ne pas attacher au fond


Bien remuer pour paufiner la cuisson


A deux on tient mieux la queue....héhéhé


Bien laisser cuire, pas baveuse l'omelette.....


Homologation par le grand maître chef.....c'est bon, elle est parfaite, à table......


Elle est très bonne.......(je parle de l'omelette)....héhéhéhé


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2006-04-14 22:46:38 : Le fameux Marathon de Paris 2006 - 40 photos - 14 réactions

Le CR de Lolo

Comme tout à chacun, voila mon petit CR de ce WE fort sympathique.

Je vous passerai les détails de la préparation, de l’alimentation qui comme beaucoup d’entre vous a été des plus stricte et je commencerai directement par ce qui me tient à cœur. Tout d’abord, un grand merci à Baltha et sa tendre pour nous avoir offert le gîte et le couvert pendant un long WE de 3 jours, nous avons été accueillis avec beaucoup de gentillesse et d’amitié, peut être même un peu trop de la part de « chaussette », le gentil chat qui nous a empêché de dormir la veille du marathon, voila une bonne excuse toute trouvée si la course se passe mal… Merci encore. Samedi soir, une belle collation de pâtes en compagnie d’une bonne douzaine de membres du forum chez Jean-Luc que nous remercions au passage pour sa grosse gamelle de nouilles et la chaleur de son accueil. De retour chez nos hôtes, nous passons rapidement, au lit histoire d’être frais et dispo pour dimanche matin, mais chaussette n’est pas vraiment d’accord avec nous, et nous le fait savoir tout au long de cette trop courte nuit. Debout 6h00, petit dèj, préparation et hop, le téléphone sonne, c’est « notre taxi » (merci encore Jean-Luc), qui nous attend pour nous déposer sur la ligne de départ. Nous retrouvons sur place nos compagnons de repas de la veille et après quelques photos de circonstance, nous déposons nos affaires au vestiaire puis nous dirigeons vers notre sas de départ…..ça y est, il est presque 8h40, le départ ne va plus tarder maintenant. L’ambiance est fantastique, du monde de partout, des milliers de coureurs sont là, les plus humbles aux côtés des champions, c’est comme si le tour de France était ouvert à tous, et que chacun pouvait pédaler sur les traces des meilleurs. 8h45, enfin le coup de canon libérateur. Nous marchons doucement, le cortège des coureurs s’étire doucement, puis près de 10 minutes plus tard nous franchissons enfin la ligne de départ sous les applaudissements de la foule, bip… le chrono est lancé. L’ambiance est festive, nous cherchons autour de nous des connaissances, mais en vain, trop de monde, alors nos regards s’attardent sur les magnifiques monuments et autres places qui ornent notre parcours. Y’a pas à dire, Paris est vraiment la plus belle ville du monde, et sans voiture, à pied sur les larges avenues, l’emplacement est de choix. Devant nous, les ballons verts nous imposent la bonne cadence, nous nous laissons donc guider tranquillement à 5’40 au km. Premier, puis second ravitaillement, nickel, un peu de bousculade, mais pas de souci particulier. Nous nous dirigeons vers le semi, tranquillement, l’ambiance est bonne enfant et festive, les orchestres qui parsèment le parcours et la foule admirative nous motivent vraiment. Les pompiers sont aussi là, très nombreux à encourager leurs collègues et à regarder passer les petites fesses de toutes ces belles coureuses…..25 km, le rythme reste inchangé, les mollets commencent à durcir, rien d’alarmant, mais j’appréhende la suite, car je sais ce qui m’attend, et je le redoute. 30ème, les choses se compliquent pour moi, les douleurs arrivent, je le savais, je le redoutais et j’avais raison. La foulée devient douloureuse, plus lente, ma belle m’encourage, me conseille pour m’économiser, mais rien à faire, le mal augmente progressivement, je n’éprouve plus de plaisir à cet instant. Seul, j’aurais surement baissé les bras vers le 35ème, mais Mô est restée avec moi pour m’emmener au bout, elle a sacrifié son chrono pour m’aider à finir ce maudit marathon. Elle me parle, tente de me rassurer, je n’entends que sa voix, plus rien d’autre autour ne me motive. Allez, encore 3 km, comme à Albi, je vais me taper 12 km dans la douleur, je le sais, je suis conscient de mon état et inconscient pour continuer. La raison aurait voulu que je stoppe, mais est-ce bien raisonnable de courir 42,2 km... ? J’ai des dizaines de couteaux plantés dans les cuisses et les mollets, et que dire des tendons ? Enfin la délivrance… dernier rond-point…Ha merde, encore 200 mètres ! mon amour me prend la main pour les dernières foulées, photo finish où vous pouvez constater la différence évidente entre mon état et le sien, cela se passe de commentaire. Médaille, retrait des puces, et envie de vomir, faible, très faible, trop au goût de Mô qui me propose d’aller voir la croix rouge. Je refuse, me persuade que ça va passer, mais au contraire, je suis en hypoglycémie très nette, des bourdonnements plein la tête, là vraiment je ne suis pas bien du tout. J’obtempère aux injonctions très sages de ma chérie et me voilà sous la tente des secours pour un bilan désastreux, encore pire qu’à Albi. Assis, je suis pris en charge avec la seule médication de circonstance, le sucre….3 ou 4 morceaux plus tard, me voilà de nouveau debout, incapable de marcher dignement. Le téléphone sonne, c’est Fred qui vient aux nouvelles, puis c’est au tour de Baltha, qui me demande « vous êtes là dans combien de temps. ? » je lui réponds « 15 minutes », il m’en faudra plus de 30 pour parcourir les 300 mètres avant de les retrouver. Je ne peux pratiquement plus marcher, j’ai froid, pas faim, pas bien je suis, mais je l’ai fait. Faut-il être bourrin pour s’infliger une telle épreuve, une telle souffrance volontairement. Pourquoi.. ??, Je ne sais pas, la fierté de l’avoir fait sûrement et d’avoir piétiné les rues pavées des plus belles avenues du monde. Ah oui, j’ai amélioré mon temps de 3 minutes, tant de souffrance pour si peu, mais cela reste vraiment très secondaire. Merci mon amour de m’avoir soutenu, je saurai te remercier à ma façon…. !!! Lolo

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Voici le compte rendu du marathon de Paris, vu par les yeux bleus…

Je ne reviendrai pas sur les différentes étapes abordées par Lolo, nous avons vécu ensemble ce week-end, jusqu’au bout de sa souffrance.

Avec le recul, ce départ festif et joyeux est bien loin de mon ressenti de l’arrivée.
J’ai vu Laurent souffrir et même ne plus se souvenir de certains passages, comme ce toulousain qui nous a remonté vers la fin et qui nous a reconnu. Nous avions fait quelques kilomètres ensemble lors du semi de Blagnac. Mon lolo, concentré sur sa douleur ou sa cadence anesthésiante, ne se rappelle plus. Je lui ai montré la tour Eiffel, il ne l'a point vu non plus. Amnésie de souffrance, de repli sur soi. Il est seul en fait à ce moment-là.
Notre arrivée, main dans la main est fastidieuse pour lui. Je souris aux deux photographes, lui est complètement défait.

Je n’ai pas aimé cette fin, sans musique, trop calme, presque triste ? Nous avançons tous, doucement, nous les marathoniens du jour. Je regarde autour de moi, et je ne vois que des visages aux traits tirés, et la marche de l’empereur reprend son rythme.

Une image pas très gaie me revient : je vois ces silhouettes noires avançant entre les grilles, docilement, et je me dis que la sortie des camps de concentration devait ressembler un peu à ça. Alors pourquoi ces idées noires moi qui suis optimiste de nature ? Juste quelques impressions funestes sans doute liée à la fatigue.

Et Lolo qui se sent de plus en plus mal, nauséeux qui n’avance pas. Je l’oblige à passer les barrières pour aller voir la croix rouge. Je l’oblige également à se couvrir, car à cet instant il ne veut plus rien. Je suis heureuse d’être avec lui à ce moment-là car je sais qu’il a besoin de moi, et cette fois-ci, je suis restée.
Sous la tente, des hommes sont allongés, tout tremblant, essayant petit à petit de boire leur eau sucrée fournie par les sauveteurs. Au fond, un homme crie de douleur lorsqu’une secouriste lui bouge la cheville. A côté de Lolo, un autre est tombé à l’arrivée et saigne au visage. Voilà l’arrivée des derniers, des « monsieur tout le monde » qui sont allés jusqu’au bout d’eux-mêmes pour cette fichue médaille. Je n’ose imaginer l’arrivée des plus de cinq heures…
Nous repartons rejoindre la marée noire en longeant les barrières. Hélas pour moi, nous avons dépassé le ravitaillement et je ne peux donc rien prendre pour me restaurer. Heureusement, j’ai pu bénéficier d’une petite bouteille d’eau sous la tente. A vrai dire, je me sens bien et n’ai besoin de rien d’autre. Seul l’arrière de mes genoux me fait souffrir et puis Lolo va mieux…

Voilà ce marathon de Paris est terminé. Il m’a fait vibrer pendant plus de deux mois, j’ai préparé comme chacun ici sérieusement ma préparation et maintenant c’est fini et j’ai pourtant un arrière goût dans la bouche d’inachevé...

Il nous faut maintenant analyser la fringale de Lolo, car si on veut continuer à courir ensemble sur des longues distances, il va falloir adapter son alimentation. Car le plaisir n’est plus au rendez-vous sur la fin.
Ha, au fait, bientôt la course d’Espelette, et ses montagnes… Et là, c’est moi qui vais en chier !

2006-03-19 20:08:45 : 6 ème semaine enfin terminée.....dure sortie de dimanche - 0 photo - 3 réactions

Enfin, 6ème semaine terminée....Pffff, la sortie de dimanche nous a bien entamé.En fait, nous avons fait 42 minutes en endurance, puis une côte de 3 km avec plus de 5% de dénivelé et un vent de folie.....et non content de nous, et bien nous l'avons faite deux fois cette côte de la mort, Mô a plus de 160 de puls, et Lolo à 144, nous sommes loin de l'endurance pour ma belle, mais bien à environ 90% de sa fcm. Au retour, et bien nous avons attaqué le rapide après deux heures tapante de run, mais je rappelle, on doit le faire à allure Marathon et non à allure 10 km comme me l'a imposé la grande saucisse. Au final, 2H35 cette séance, et pratiquement 1h à fond les ballons.....Quand je vous dis que c'est pas de tout repos les blondes.....faut me croire....

Bon comme toujours, petite vidéo, enfin, quand je dis petites, si vous n'avez pas l'adsl, ne vous lancez pas à charger.....2 fichiers de 5 mégas et un de 18....oups....

Lolo


http://laurent.lechauve.free.fr/Lolo/vidéo1.avi
http://laurent.lechauve.free.fr/Lolo/vidéo2.avi
http://laurent.lechauve.free.fr/Lolo/vidéo3.avi

2006-03-12 19:10:11 : Semi de Blagnac. Bonne préparation pour Paris, en Divx... - 5 photos - 7 réactions

Bon, voilà le petit blog du dimanche soir. Le semi de Blagnac est terminé et s'inclut dans la préparation pour le Marathon de Paris. Nous avions décidé de le faire en 1H52, tranquille sans forcer. Résultat officiel, 1H50 et 15 secondes, sans douleur, sans forcer, contents nous sommes de cette sortie. Nous avons vu sur le forum une polémique concernant la mauvaise organisation de ce Semi, mais à Blagnac c'est courant, (sans jeu de mots) l'an dernier, pas d'eau au dernier ravitaillement nous avait contraint à faire 10 km sans eau.... En fait, il y a de belles sommes d'argent à gagner pour les cadors, alors les bénévoles se débrouillent comme ils peuvent, sans assistance financière pour organiser cette course, et l'argent récolté va directement aux 10 premiers avec des primes s'échelonnant de 150 à 700 euros. Donc au vu des pros sur la course, il ne reste pas grand chose à se partager en lots divers. Cette année le tirage au sort était pourvu de 3 lots uniquement, le gros lot, un téléviseur (banal), le second une mini-chaîne (classique) et le troisième, je vous le donne en mille, une planche de surf..Hahahaha, le pauvre bougre qui l'a gagnée, je lui souhaite de ne pas être venu en Twingo....Allez, fini de critiquer, mais pour prévoyance, cette année, nous avions le bidon d'eau sur nous au cas où....En ce qui concerne les dossards, et bien de notre côté, aucun souci, nous les avions de la veille. Alors mieux que de long discourt, quelques vidéos en divx avec un petit message perso pour l'anniversaire du jour, et la Mô qui met l'ambiance comme d'hab. Vous constaterez sur les photos, que notre amie Eva la "Catalane" est relativement bien entourée...cela devrait inquiéter les hommes qui ne courent pas et laissent leurs femmes aller faire les "courses".

Les 3 fichiers vidéo sont ci-dessous:

http://laurent.lechauve.free.fr/Lolo/blagnac1.divx
http://laurent.lechauve.free.fr/Lolo/blagnac2.divx
http://laurent.lechauve.free.fr/Lolo/blagnac3.divx

2006-03-05 20:01:41 : Une motivation à toute épreuve....les enfants sont rois - 14 photos - 5 réactions

Voilà le petit blog du dimanche soir.....que dire si ce n'est que ce dimanche à été vraiment éprouvant pour les enfants...Etant donné que nous avions Mô et moi couru samedi 2h15, nous faisions l'impasse ce dimanche, mais pas les enfants. Donc, dimanche matin, debout 7h30, ouverture de volets, et surprise, de la neige, du vent et un froid sibérien...??, que faire, rester au chaud à la maison ou bien prendre le risque d'attraper froid.....bon, nous levons les lardons, et après concertation, pas d'alternative, IL FAUT Y ALLER...!!!...Bon Ok, on y va....arrivée 9h00, prise des dossards, le 10Km pour David, et le 2 Km enfants pour les filles.....9h30, départ, et pour sa première course officielle, le petit qui a chaussé les Asics de taille 46,5 envoyés gracieusement par Dan que nous remercions vivement au passage. (Dan, tu pourras voir tes chaussures sur une des photos). Résultat, 43'50" sur le 10km qui en fait faisait 9Km600 car le tour de piste a été annulé... impratiquable..... au final, David finit premier de sa catégorie et gagne sa première coupe...puis c'est au tour des filles, le 2000 mètres a été raccourci à 1600 mètres, mais elles s'élancent et le finissent toutes les deux, petite médaille pour marquer le coup et vite au chaud car cela fait 3 heures que nous sommes au froid....voilà le WE sportifs des Molos, sous la neige et le froid avec en prime l'anniversaire de la petite Kimberley qui nous a fait 11 ans ce jour.........Merci à Michel (à gauche sur la première photo) qui devait servir de lièvre mais qui termine derrière le petit.....il se fait vieux le bougre mais a encore de beau reste.....et une petite coupe pour Mic31 qui a fini premier V1 sur le 5 Km.........en photo ci-dessous...
Cette course a récolté près de 3000 EUROS en faveur de la ligue nationale contre le cancer.
(bien reçu Fred le sms sur les résultats exceptionnels des coureuses de notre forum)

2006-03-04 18:42:30 : La Longue sortie du samedi, Vidéo divx...... - 1 photo - 9 réactions

Voila la sortie du samedi est terminée....un vrai régal, du bonheur pur, enfin bref, on s'est éclaté comme des fous...2h en endurance avec une belle côte de plusieurs kilomètres avalée par Mô les doigts dans le pif, et un petite séance de trail en descente pour s'amuser......vidéo à l'appuie. Puis 15 minutes rapides pour finir cette séance....Comme d'habitude, quand Mô sort courir elle attire les foules et les cyclistes ne s'y trompent pas, mais je veille au grain....ceci dit j'ai noté les plaques des vélos....on ne sait jamais.....Ah, la voilà qui arrive dans mon dos, alors je termine ici.....
Lolo

la vidéo en divx ici

http://laurent.lechauve.free.fr/Lolo/Molo.divx

Pour celles et ceux qui n'ont pas le dernier lecteur Divx c'est le fichier ci dessous.

http://laurent.lechauve.free.fr/Lolo/DivXPlay.exe

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