La course à pied Les blogs courseapied.net : Molo

Le blog de Molo

Flux rss du blog, des réactions

Les derniers billets

Mes catégories

  • A venir

Mes liens


Le forum courseapied.net

Le chat courseapied.net

Les blogs courseapied.net

2006-07-02 21:28:23 : La course des Crêtins.....

Tellement d'images et de choses à dire sur cette course en montagne que nous avons optés pour un publi-reportage bien plus parlant qu'un long compte rendu. Retrouvez toutes les photos et les 2 vidéos sur notre site http://www.molo31.com


Pour retrouver directement Espelette, par ici

http://www.molo31.com/groupederubrique/index.html

Voila, alors amusez vous bien.....

La Molô's Team...

Les réactions

Par michette, le 2006-07-02 21:57:41
eh bien les tourtereaux sur les photos (je n'arrive tjrs pas à lire la vidéo si si j'ai winap..)vous n'avez pas l'air mal :toujours le sourire; beau le lolo avec sa casquette "légionnaire" et bien sûr comme on l'avait prévu en forme pour la fête..une saison bien remplie; reposez vous bien

Par manga3, le 2006-07-02 22:07:13
Le codec Xvid pour lire les vidéos dans ce format....chargez le ici et installez le...
http://www.01net.com/telecharger/windows/Multimedia/codecs/fiches/28917.html

Par Delphine, le 2006-07-02 23:15:37
Bon ça y est vous savez qui vous a envoyé les bises raffraichissantes :o) C'est moué!
Alors je vous le dis tout net! Vous ne me faites pas crapahuter comme ça cet été hein???!!! Sinon, elle va être desséchée la rainette! MDR!

Bravo à vous deux!!!!!!!

Par fils du vent, le 2006-07-02 23:29:44
vous m 'avez dépassé fourbement quand j'ai connu un besoin urgent mais ensuite quand je vous ai ratrappé je vous ai trouvé en grande forme(sur les 5 derniers kms tous nous marchions sauf vous...).
En fait vous avez super bien géré et je tenais à vous tirer mon chapeau car c 'était bien ça le plus dur!
Sans rien retirer à Marlène,je dois dire que c' est surtou lolo qui m 'a surpris.La dernière fois que je l'avais connu a faire du sport il avait le teint jaunatre comme du pastis,assis a la terrasse d'un bistro prés de l 'arc de triomphe, grelottant dans son superbe poncho noir...
bravo aussi pour le reportage pris sur le vif-(je l'ai transmis aux gens qui m 'accompagnaient)
Pierre

Par kenlag, le 2006-07-03 07:36:28
Bravo les Molô
Photos et videos vraiment sympa , j'ai juste faillit renvoyé mon p'tit déj. Pour moi ce genre d'épreuves se rapproche plus de l'aventure mais ça à l'air vraiment sympa. Je vous souhaite de passer un bel été.
Bises
Lau

Par Marlène, le 2006-07-03 08:27:11
Oui, Delphine, on a bien reçu tes bisous. Lolo m'a dit que plus tard que tu avais mon portable, j'avais alors compris que c'était toi. A bientôt à Pamiers.
Bisous la Rainette,

Par Montaigne, le 2006-07-03 09:04:50
Btavo à tous les deux ! Une course comme ça, ça forge le caractère, comme me disait un vieil ongle disparu.
En tous cas, c'est visiblement le pied.

Par philippe, le 2006-07-03 10:16:49
Coucou
Je suis une des tortues du satuc celui avec le camelbac qui était assis par terre quand pierre vous a présenté ..
j'ai fini juste derrière vous , vous m'avez laché dans la dernière descente sur la route j'ai essayé de vous suivre mais plus de ju vous m'avez largué , super site , merci pour les videos a un de ces jours
Philippe

Par manga3, le 2006-07-03 16:32:39
Juste pour info, température enregistré, 36°, 680 mêtres de dénivellé positif sur les 7 premiers km, en sachant que les 2 premiers sont plat ou endescente, cela fait du 12% de moyenne...maintenant je sais pourquoi j'ai mal au fesses....

Par michette, le 2006-07-03 17:10:52
merci lolo j'ai pu télécharger le logiciel et voir les vidéos : vous êtes trop vous deux et c'est vrai qu'il fallait être vachement courageux pour se les faire ces 28 km..mais il fallait en garder sous le pied pour la chenille le soir qui n'avait pas l'air de tout repos aussi; je le répète reposez vous bien je suis sûre que vous allez trouvez d'autres courses de oufs

Par pierre, le 2006-07-03 23:06:21
mon collègue que vous avez dépassé , vous allez surement le reconnaitre car tout le monde croit toujours qu il court avec 2 camelbags.
Et bien non, il court avec 1camelbag et le reste c 'est une espèce de bouée-réserve naturelle...

Votre pseudo :

Votre commentaire


Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)

Les 5 billets précédents

2006-06-25 21:01:57 : Espelette J-6, Préparation de la mort et le drame.....!!!! - 11 photos - 10 réactions

Petit blog du dimanche soir....Espelette J-6 et notre dernier WE de préparation avant cette belle course en pays Basque. Alors que dire si ce n'est que deux sorties sur le WE, samedi, courte, 20 mn d'échauffement suivie de 30 séries de montée de marches....et le dimanche, une belle sortie très agréable comme vous le constaterez sur les photos plus bas. Nous étions en repérage pour la ronde des foies gras en octobre. Juste de l'endurance au programme et au fil de notre sortie, du multisport, varape, équitation, etc.....mais ce dimanche commençait très mal, malgré mes conseils sur le surentraînement de ma belle, et bien la blessure a été foudroyante, au réveil, Mô se décide d'aller faire exeptionnellement le café, et là, en ouvrant un bocal, crac, tendinite de l'index de la main droite. Bref la course n'est pas compromise mais ma belle s'est bien jurée de ne plus faire le café, ça c'est une affaire d'homme....allez, amusez-vous bien sur notre dos et à bientôt......

La Môlo's Team

http://www.molo31.com

2006-06-24 20:00:54 : Spéciale dédicace pour Eric8 - 5 photos - 8 réactions

Bon, Eric8, voilà la source d'énergie que nous allons installer sur notre maison en construction.....pas discret certes, mais je suis sûr que cela va dans le bon sens pour qui est attentif à notre planète.......


Rencontre tardive avec la furette qui court.....il court il court le furet du bois mesdames......

Lolo

2006-06-18 19:44:19 : Une Tortue à St Fé. Rencontre du troisième type........ - 10 photos - 15 réactions

Après notre petite course de vendredi soir, repos bien mérité au lac de St Fé où nous avons passé un W-E presque de repos. Samedi, tranquillou, baignade rapide histoire de se rafraîchir un peu, (pas de photo de la baignade car Mô toute nue), recherche d'un coin paisible et sauvage et dimanche, petite sortie de récupération histoire de détendre les pattes arrières. Une heure en endurance puis 10 minutes rapides et retour au calme. Le tout sera suivi d'un pique-nique et d'une bonne sieste bien méritée. Quelle ne fut pas notre surprise de rencontrer "Drine" une licenciée du club très ouvert des "Tortues Toulousaines"....Heu, Drine, c'est la grande que je tiens par la taille, pas la petite sur l'épaule de ma belle.....

2006-06-17 12:01:49 : La Corrida de Cugnaux - 0 photo - 13 réactions

Voilà, première course officielle depuis le Marathon de Paris.....Pffff..dure la reprise.
Corrida de Cugnaux, départ 20h45 sous une chaleur très très pesante, très chaud, sûrement entre 25 et 30°, temps orageux, quelques gouttes viennent s'inviter à cette course, ce qui n'a pour effet que d'accentuer l'impression de chaleur et de moiteur.....le bitume nous renvoie toute sa chaleur sous forme de vapeur d'eau....limite irrespirable aux dires de tous les coureurs.....Alors que dire de cette course....pas grand chose, comme d'hab, on y part pour le fun, et on s'arrache comme des nazes, ambiance oblige. Que retenir, et bien que Mô a fait un super chrono malgré la chaleur, 47'46", avec une 4èm place en V1F, la plus mauvaise place, au pied du podium, 15 secondes derrière la troisième. Quant à moi, et bien dur dur, le cardio n'en revient pas encore, les données brutes parlent d'elles-mêmes....94% du temps à 98% de ma fcm, 4% à 95% et le reste sont les ravitos très nombreux et heureusement.....Ce matin, pas de douleur, c'est donc bon signe pour Espelette.....Ma belle a été encouragée par des "ALLEZ MARLENE" sur la ligne d'arrivée, mais qui donc était-ce..?? une enquête s'impose.

2006-06-11 20:43:59 : Magrets et Sombreros - 4 photos - 8 réactions

Quoi, un post sur la tequilla et les sombreros....pas de soucis, ici, la culture Gersoise n'est pas si éloigné de ça, pour preuve, ce petit dimanche bucolique pour se reposer de 12 km de run d'hier et de 1h30 de foot en plein soleil avec Davidou.....dur ce samedi, mais, il faut reprendre les calories perdus d'hier, alors, vin blanc "domaine du Tariquet", magret et tarte aux abricots maison.......

Tous les billets

www.courseapied.net - info@courseapied.net