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2007-02-19 13:07:03 : Préparation Trail des Citadelles, du sérieux.....enfin presque.

Comment voulez-vous préparer une course sérieusement si ma belle nous oblige à sortir chaque semaine. Je vous le demande, alors après la journée bowling, soirée en compagnie des "Blues Brothers". Nous avons pris un grand plaisirs à écouter bon nombres de chansons interprétées avec talents. Merci à eux mais ce n'est pas eux qui vont devoir se taper 42 km de trail dans 6 semaines.....Alors, stop, maintenant place aux entrainements, et sérieusement.

Lolo

Les réactions

Par Delphine, le 2007-02-19 14:32:29
pas de mal à se faire du bien...
Mô arrête de trop dévergonder Lolo.
Bonne prépa à vous deux.
Si trop mangé avant le trail, vous vous laisserez rouler dans les descentes :o)...Pour les montées se serra plus raide mais bon :o)

Par mielou, le 2007-02-19 14:40:49
Everybody needs somebody
Everybody needs somebody to love
Someone to love
Sweetheart to miss
Sugar to kiss
I need you you you
I need you you you
I need you you you...

salutations distinguées à la tribu molo

Par GGBI, le 2007-02-19 14:47:44
A voir la photo, les images du film me reviennent en mémoire.
Un film assez marrant et super musicalement.
Avec un tel rythme en tête vous allez battre tous les temps sur le trail.

Par mic31, le 2007-02-19 15:05:10
Allez,vous avez l'air aussi impatients que moi d'etre aux Citadelles, mais je vous accorde 1 semaine de plus...il y en a bien 7 jusqu'à Paques

Par manga3, le 2007-02-19 15:17:40
me voila tout à fait rassuré Mic31, 7 semaines au lieu de 6 pour nous préparer....la j'ai plus de doute, on est bien dans la mouise......

Par michette, le 2007-02-19 17:02:00
ben moi je pensais un peu nâïvement que faire construire sa maison + le déménagement ça valait toutes les préparations..disons qu'après ces épreuves en principe on est blindé..ça fait plaisir de retrouver votre bonne humeur..encore!!

Par Linda, le 2007-02-19 17:26:57
Coucou,

S'est fou ce que les hommes ont tant besoin d'accuser leur femme pour en plus leur faire plaisir pfffffffffff!!

J'appelle ça "cracher dans la soupe!"

On profite, on s'amuse, on s'éclate, on est content...et après on dit :

s'est la faute à ma femme, moi j'aurais préféré aller courir la nuit avec une frontale, sous la pluie, et en revenant tondre la pelouse, puis préparer la choucroute pour demain, et avant de me coucher passer un petit coup d'aspirateur silencieux!!! Mais ma femme a préféré qu'on sorte voir les big brothers, ce soir!!! taratatatata....tous les mêmes!!!! LOL

et ça s'appelle molo!! pffffff

Linda (de temps en temps un peu MLF sur les bords!)

Par manga3, le 2007-02-19 17:46:20
Si c'est pas de la solidarité féminine, je n'y connais rien.........pfffff...j'ai plus de frontal, pas de tondeuse, plus de choux et l'aspi fait un boucan du diable (mais moins que Mô).....et dire que dimanche prochain, madame veut se faire une rando en montagne....un pète au casque qu'elle à je vous dis moi, un sérieux pète au casque.....la preuve en image, et oui, c'est bien elle....je la soupçonne de vouloir me sucer jusqu'a la moelle........Haaaagggrrrrr......

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


OK, un peu sombre, un peu flou, mais l'ambiance y est bien présente Non...!!!


Oups, allez Kim, à toi..........


Photo avec les 3 lardons.....ça le fait un peu quand même...


ben ça fout la trouille quand même non....!!!!


Les 5 billets précédents

2007-02-13 20:22:31 : Les Môlo's le retour, solde, 2 semaines pour le prix d'une..... - 14 photos - 12 réactions

Bon, nous revoilou, alors pour ce retour, voici nos deux dernières semaines en images......
La semaine dernière, la ronde givrée....relais à 4 pour un parcours frais sous un soleil printanier.......que du bonheur.....Alors dans l'ordre, la belle Mô qui se tape le 14km et pas trop à la ramasse à l'arrivée. Le pauv Lolo en a bavé un peu quand même, 20 km avec une grosse montée de 5 km non stop, Jean-Louis qui se fait la partie nature, 16 km de pur trail, et Annie qui termine un peu à l'agonie sur le dernier parcours.....Bref, un dimanche sportif à souhait..

Et ce dimanche, une autre sortie bien différente.....mais toujours avec esprit sportif......

La Môlo's Team

2006-11-23 21:21:24 : Stand by sur le net....!!! - 0 photo - 24 réactions

Bonsoir à toutes et à tous.....pendant quelques semaines vous n'aurez surement plus de nos nouvelles, en effet comme certains le savent, la Môlo's Team déménage ce samedi. Nous allons prendre possession de notre nouvelle demeure et nous y installer confortablement. Pas de téléphone et donc pas d'adsl pendant environ 3 semaines si tout va bien......nous reviendrons prochainement......

A très bientôt.........

Mô et Lolo

2006-11-16 23:17:26 : Strip-tease de la Môlo's Team - 0 photo - 9 réactions

Des fous je vous dis, ce sont des fous ces Môlo's....
La belle Marlène en plein strip-tease sous la douche et le beau Lolo en plein délire dans sa cuisine....vraiment il faudrait les bânir de ce blog ces deux la.....allez Mielou, à toi mon lapin......

Les Môlô's.....

vidéo ici de Mo.....

http://www.tonstrip.com/getStrip.php?id=6c7caa42-a444-4bc8-6391-0000785bddf2

et celui de Lolo

http://www.tonstrip.com/getStrip.php?id=0f63b426-ac4f-5b68-0351-00002661eff9

2006-10-27 12:19:34 : Pour ne pas attraper froid cet hiver..... - 0 photo - 6 réactions

Voilà, encore un truc débile mais qui me fait bien marrer....Une bonne astuce pour ne pas attraper froid cet hiver...le dernier tube qui va faire un carton.....

Je ne sais pas s'il y a plus débile, mais putain, j'en rigole encore....héhéhé....à fond lors d'un footing dans les oreilles....terrible...

Je vous laisse découvrir ici.....

http://www.molo31.com/cagoule.mp3
http://www.molo31.com

le second lien est pour le clip vidéo.....c'est trop du ballon....!!!

Je le supprimerai rapidement, car il me semble que c'est pas trop légal....m'enfin....

2006-10-23 21:12:57 : Pour bien manger, il faut un bon équipement..... - 3 photos - 18 réactions

Voila, beaucoup d'entre vous savent que la Môlo's Team est en pleine construction.....et pour paufiner nous entrainement gastronomique, il nous fallait une pièce dédié à ça, nous l'avons batisé "cuisine"....ce sera ici, que sera englouti les délicieux plats et autres met histoire de préparer, rondes des foies gras, trail du cassoulet, course des crêtes, etc.....un bon entrainement se commence le ventre plein......

Lolo

ps: Mô me fait remarquer que les portes seront blanche et non marron.....livraison sous 3 semaines....." voila je l'ai dit chérie.............

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