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2008-02-08 20:47:48 : La Môlo's Team J-2 trail de Gruissan, dernier gros entrainement

Bon, cela faisait un bon moment que les Môlo's n'avaient pas mis en ligne un ch'tit blog....alors nous voilà de retour.
Après 8 semaines d'entrainement pour ce trail de 48,5 km et 1200 m de dénivellé positif, nous sommes normalement fin prêt, enfin nous l'espérons. Bref, afin de parfaire nos 2 derniers jours de repos, nous en avons profité un peu ce soir pour un ultime entrainement. Nous vous conterons notre course courant semaine prochaine. Si vous n'avez plus de nouvelles, prevenez nos familles et nos proches de notre disparition........

Sportivement
Les Môlo's

Les réactions

Par Superleggero, le 2008-02-08 21:34:39
Allé, une bonne pizza ça peut pas faire de mal.
Bien du plaisir pour votre trail de dimanche.

Par Ku, le 2008-02-08 22:53:38
Salut Môlo et Lolo,
Vous avez un sacré appétit de vouloir avaler les 48 mil cinq cents de Gruissan, pas de doute..vous avez 1200 vlts positifs.
Mais, vous me sembléz légers à boire du light.
Allez à coeurs vaillants.....
Bon courage
Ku

Par Delphine, le 2008-02-08 23:07:57
Oh punaise! cette photo est terrible! :)))

Bon trail dimanche et donnez vite de vos nouvelles.

Bises à vous deux.

Par Baltha, le 2008-02-08 23:40:03
Allez les Molosses, on vous fait confiance. C'est pas un petit trail de 1200m qui va vous faire peur, hein ? Ca fait même pas 500 étages.
Peut-être que le petit baraqué va prendre sa revanche sur la grande sauterelle, pour le coup.

Par Marlène, le 2008-02-09 10:17:18
Merci Superleggero, du plaisir Et de la fatigue...
Ku mon ami, bien vu pour le light ! Tu viens toujours au Citadelles ?
Delphine, ce qui a de terrible sur la photo c'est qu'il manque le pinard ! Mais faut pas exagérer, on a pris quand même un petit blanc à l'apéro ! (beaucoup de capeurs venus à la maison on eu l'occasion de le goûter).
Salut Baltha, le petit baraqué va rester avec sa blonde, car sur le trail, on commence et finit ensemble. Faudra attendre le prochain marathon sur route pour le savoir.

Par molokoi, le 2008-02-09 11:08:56
Bonjour les Molo's,
Ca fait plaisir d'avoir de vos nouvelles,bonne chance pour ce trail et donnez nous vo simpressions et des photos!!!
Gros bisous,
fafa

Par ric69, le 2008-02-09 11:59:49
Salut les molo's
Cette photo, elle un air de retour de trail. Waouh, Les affamés.
Bon trail à tous les 2.
@micalement

Par Montaigne, le 2008-02-09 12:18:20
Salut vous deux !
Z'avez bien raison; le meilleur se pratique à deux : pizzas, trails, etc...

Par Onmlafaitpas, le 2008-02-09 13:31:23
C'est pourtant pas des verres à coca, ça.....

Par Marlène, le 2008-02-09 13:53:54
Salut Fafa, merci d'être passée, bien sûr les photos seront là. A bientôt j'espère.
Oui, Montaigne, tout est meilleur quand on partage...
M Ric69, toujours là pour nous encourager, à demain, au retour.
Ontlafait pas, on dirait pas non plus des trailers...

Par Ku, le 2008-02-09 18:25:22
Salut Marlène,
Non, à mon grand regret, je ne viendrais pas au Citadelles, étant donné que ça tombe dimanche de Pâques, j'aurais des invités.
Bon Gruissan...

Par riri, le 2008-02-09 19:07:12
la vache ça rigole plus du coté de Toulouse .... mais on aime bien ça .....

en lisant vite , lolo j'ai cru que la quiche c'etait ta déesse blonde ....

Bises les molo's

Par calou, le 2008-02-09 19:10:51
Carrément Gruissan !!!! On se refuse rien chez les Môlos....
J'suis comme Onmlafaitpas : C'est pas des verres à Coca et d'ailleurs... je l'vois pas le coca !!!
Et un petit ardéchois en mai avec nous, ça vous dit ???? Juste histoire de continuer sur votre lancée : Gruissan, Citadelles, Ardéchois...
Hein ????
Bonne chance à vous deux pour ce beau trail qui va encore s'ajouter à votre beau palmarès !!!
Calou

Par fils du vent, le 2008-02-09 21:20:42
Salut
bon courage pour ce trail-je l ai fait 1 fois et comme on s 'était bien gelés les r..au départ, je n 'y suis plus retourné.

on se verra aussi aux "citadelles"? sur quelle distance courez vous?
a+

Par Mika B, le 2008-02-09 21:34:46
Il a l'air pas mal cet entrainement
tout compte fait........
Je pourrais m'y adapter assez facilement...
les bouteilles, elles sont cachées ou?
Bon trail et bon amusement à vous deux.
Mika

Par Coffe, le 2008-02-10 13:34:50
Du COCA COLA en mangeant c'est une honte!!!!!!!

Par Le Fonz', le 2008-02-11 09:28:30
Salut Marlène !
Grosses bises !

Par Marlène, le 2008-02-11 10:52:05
Salut à tous,merci d'être passés...
Blog à venir avec photos. Trail très dur, de la caillasse et toujours de la caillasse. D'où l'expression "casser les pieds", je sais maintenant que ça vient de Gruissan !

Par wallaby, le 2008-02-11 20:44:13
Alors pas de commentaires sur ce trail!!!!

Par manga3, le 2008-02-11 22:57:21
bientôt,très bientôt.....

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Et oui, encore en train de bouffer, deux bonnes grosses pizzas, un belle part de quiche maison le tout arrosé de coca light (faut pas pousser non plus)....dimanche sera un autre jour........


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2007-11-10 18:24:28 : Petit Papa Noël.....!!! - 4 photos - 15 réactions

Allez, histoire de m'occuper les doigts et le ciboulot, un petit blog du début de W-E....
Tout avait bien commencé, vendredi soir, direction resto... Ma belle m'invite histoire de fêter nos 3 ans de vie commune. Inutile de vous dire que nous en avons bien profité. Après la traditionnelle salade Gersoise pour moi et une cassolette de choux aux lardons pour madame, voilà qu'arrive le foie gras "à discrétion", c'est-à-dire à volonté. Et bien oui, le voilà, un beau foie gras, entier, cuit au sel rien que pour nous deux... Impossible de le finir malgré notre aptitude et nos entraînements, rien n'y fait, et oui, nous avons calé sur un foie d'au moins 350g facile (on a dû en laisser 50g). je vous passe la suite du repas, bavette échalote et vin qui pique pas....bref tout avait bien commencé, sauf que madame me précise "je paye le resto et toi demain tu payes les chaussures de course" Arrfffff, la traîtresse... Donc ce matin, direction notre fournisseur... et là, paf, une paire d'asics pour madame, puis une pour monsieur, puis un petit maillot, puis un autre, deux paires de chaussettes et une paire de gant offerte et voilà la carte bleu qui se sent mal, impossible de faire le code, "non chouchou je ne me souviens plus du code, et pis j'ai mal aux doigts". Un sourire enjôleur plus tard, direction la maison pour tester l'infâme traîtrise sur la piste... bref, un W-E à ne pas reproduire souvent.......

2007-10-29 11:29:37 : Marathon de Toulouse 2007, la suite..... - 12 photos - 9 réactions

Des photos et vidéos nous ont été envoyées par des membres du forum et amis qui se sont déplacés. Nous les mettons ici, et pour la vidéo, et bien je l'ai rajoutée sur celle de notre site.....ainsi qu'un CR..... merci à eux encore une fois....

http://www.molo31.com/mapage2/index.html

2007-10-28 19:16:03 : Marathon de Toulouse 2007, c'est fait...!!! - 27 photos - 25 réactions

Bon, voilà, c’est fait, enfin fini ce beau Marathon. Temps idéal, frais et soleil tout au long de cette belle journée. Après un bon repas hier soir et quelques abus alcoolique, au lit pas trop tard. Ce matin, debout 5h30 et zou en tenue et hop le petit déjeuner est avalé. Nous prenons Eva au passage et direction Toulouse. Voiture garée nous prenons les navettes direction le départ. Tout semble réglé comme une horloge sur ce Marathon, l’organisation nous paraît au top, ce qui se confirmera tout au long de cette course. Départ 9h30, sas des ballons 4h00 pour Mô et moi. Alors que dire, et bien comme souvent, un Marathon c’est toujours une épreuve douloureuse, que ce soit en 3h00 ou en 5h30. Donc nous optons pour de bien belles photos sur ce blog et bien sur la traditionnelle vidéo sur notre site…..Ah oui, avant que les questions arrivent, alors AlainP en 4h02, Mô en 4h04, runrun en 4h08, Lolo en 4h09, Agnès en 4h12 et Eva en 4h24.

PS: un 20/20 pour l'organisation et les bénévoles.....

http://www.molo31.com/mapage2/index.html

2007-10-20 10:44:58 : Marathon de Toulouse J-9, très gros entrainement vendredi soir.. - 7 photos - 19 réactions

Bon, et bien voilà, les jours qui nous rapprochent du Marathon de Toulouse s'égrainent doucement mais sûrement, donc nous sommes normalement fin prêts. Pour peaufiner notre entraînement et le parfaire au possible, nous avons fait hier soir notre dernier "gros entraînement"....le voici en détail...comme d'habitude....

2007-10-09 20:32:06 : Chronique du racisme ordinaire - 0 photo - 34 réactions

Chronique du racisme ordinaire

Bondy, ville du 93, il y a longtemps, 20ans sûrement, peut-être plus, époque où les salles de musculation n’avaient plus de secret pour moi, époque où il ne faisait pas bon être noir ou arabe en banlieue. Je ne puis apposer ni une année, ni un mois, encore moins un jour, mais ce dont je me souviens c’est cette Africaine sur le trottoir se tenant le ventre rebondi et plein de vie, la démarche difficile, le visage grimaçant. Elle lève la main au passage des voitures, espérant en vain qu’une d’entre elles s’arrêtent. Je regarde la scène du trottoir d’en face, mon sac de sport sur l’épaule et je ne comprends pas. Elle descend sur la route, fait signe aux voitures d’une main se tenant toujours le ventre de l’autre. Pas un automobiliste ne s’arrêtera, et comble de tout, un véhicule de police fera un écart, ralentira et poursuivra sa route sans porter assistance. Décidément il ne fait pas bon être noire par ici… Je traverse la route, regarde cette femme sur le point de donner la vie, son regard est douloureux et implorant, je lui parle, je ne me souviens plus des mots échangés, elle me prend le bras, je la soutiens, la conduit à ma voiture et l’aide à s’installer à l’arrière. Elle chante, chante pour se donner du courage. La clinique est toute proche, quelques centaines de mètres à peine. Nous arrivons devant la porte d’entrée, feu de détresse, j’entre, vite l’accueil, « une femme va accoucher dans ma voiture » dis-je à l’hôtesse. En quelques secondes, infirmière et brancard sont dans le hall. Elle est allongée sur la banquette arrière et continue de chanter. Trop tard, plus le temps, l’enfant est presque là, plus de place à la pudeur, une petite tête apparaît. L’infirmière n’a pas le geste sûr, mais elle accompagne cette naissance, et en quelques secondes nous sommes un de plus sur cette terre. Une Peugeot 505, drôle d’endroit pour donner la vie. La maman et l’enfant sont à présent sur le brancard, nos regards se croisent, je lui souris, lui prend la main. Son visage n’est plus le même, elle n’a d’yeux que pour son enfant. Je la vois disparaître dans cette clinique, tout le monde est émerveillé, l’infirmière tout d’abord, c’est son premier accouchement, puis l’hôtesse et les brancardiers. Chacun y va de son commentaire, et moi je regarde le désastre de mes housses de sièges complètement ruinée. Bassement matériel, me direz vous, je n’ai pour excuse que mon jeune âge. Enfin des secours arrivent, chiffon et papier à la main, chacun frotte un peu, mais bon, pas la peine, ma banquette est bien foutue. Je réponds par la négative lorsque l’on me demande si je suis le papa, « non madame ! Je ne connais pas cette femme ». Je n’ai fait que lui donner un peu de mon temps quand tous les autres détournaient le regard… qui donc s’intéressait au sort d’une Africaine il y a 20 ans dans le 93… Je prends plaisir maintenant à me remémorer cette histoire, que sont-ils devenus elle et son enfant ? Lui a-t-elle raconté l’histoire de sa naissance et de ce petit blanc qui l’a emmenée accoucher devant les portes d’une clinique ? Je n’en sais rien, je ne me souviens que de la bêtise de ce racisme ordinaire.

Laurent....

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